L’ASEPT ou comment bien vieillir, pour soi et pour ses proches

Seniors, soyez acteurs de votre santé !

L’Association Santé, Éducation et Prévention sur les Territoires périgord-agenais (ASEPT) propose de nombreux ateliers, conférences, réunions, ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit leur régime de retraite.

Parce qu’il est important de rester en bonne santé et de ne pas perdre le lien social, l’ASEPT met tout en oeuvre pour vous proposer des ateliers adaptés et à votre portée à travers le territoire.

Pour retrouver plus d’informations vous pouvez vous rendre sur le site internet de l’ASEPT :

https://www.asept-perigord-agenais.fr/

Depuis plus de dix ans, les MSA et la CARSAT Aquitaine se sont fixées un objectif de qualité de l’offre à proposer aux retraités : le Programme Régional Interinstitutionnel de Prévention, une offre attractive mais surtout pertinente en termes d’impact sur le mode de vie et la qualité de vie des participants.

Quelques ateliers que proposent les animateurs de l’ASEPT :

– Sommeil

– Gestes qui sauvent

– Form’équilibre

– Form’bien-être

– Mémoire Peps Eureka

– Nutrition Santé

– Nutri Activ’

– Numérique perfectionnement